Interessierte sind herzlich eingeladen, an der digitalen Mittagspause „Fit im Job“ des Vereins Region Vital e.V. in Kooperation mit dem Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg GmbH, der IKK Südwest teilzunehmen. Jeden Donnerstag können sich alle Teilnehmer/innen 30 Minuten unter Anleitung bewegen.
Von 12:30 – 13:00 Uhr gibt es ein kostenloses, digitales Bewegungsprogramm – ganz leicht zum direkten Mitmachen. Um einen Ausgleich zu der typisch sitzenden Arbeitswiese im Büro zu schaffen, steht die Aktivierung des Rücken-, Schulter- und Nackenbereichs von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule im Fokus.
Wer teilnehmen möchte kann sich auf https://www.regionvital.de/termine kostenlos anmelden!
