Das Deutsche Rote Kreuz hat für März mehrere Blutspendetermine in der Region angekündigt. Am Montag, 2. März, können Spender von 16 bis 20 Uhr in die Mehrzweckhalle nach Marpingen-Urexweiler (Im Brühl 2) kommen. Am Donnerstag, 5. März, findet von 16.30 bis 20 Uhr eine Blutspendeaktion in der Grundschule Freisen-Oberkirchen (Rembrandt-Straße) statt. Der dritte Termin ist für Freitag, 13. März, von 16.30 bis 19.30 Uhr in der Gemeinschaftsschule Marpingen (Marienstraße) geplant.
Mit Blick auf die bevorstehende Fastenzeit betont das Rote Kreuz, dass Blutspenden unverzichtbar seien. Als Dankeschön erhalten alle Spender derzeit ein elastisches Fitness-Band mit Rotkreuz-Logo. Das Band zeigt 14 verschiedene Übungen für Dehnung und Muskeltraining, die überall durchgeführt werden können. Jede Blutspende beinhaltet zudem einen kostenlosen Gesundheitscheck. Dabei werden Blutdruck, Puls, Körpertemperatur und Hämoglobinwert gemessen. Das gespendete Blut wird anschließend im Labor auf verschiedene Infektionskrankheiten untersucht.
Spenden können alle gesunden Personen ab 18 Jahren ohne obere Altersgrenze. Eine Terminreservierung ist online unter www.blutspende.jetzt oder telefonisch unter der kostenlosen Hotline 0800 11 949 11 möglich. Zur Blutspende sollten ein Personalausweis oder Führerschein mitgebracht werden. Wichtig ist, vorher ausreichend zu trinken und zu essen. Für den gesamten Vorgang sollte etwa eine Stunde eingeplant werden, wobei die eigentliche Blutentnahme nur fünf bis zehn Minuten dauert. Nach der Spende ist eine zehnminütige Ruhepause vorgesehen. Abschließend lädt das Rote Kreuz alle Spender zu einer Mahlzeit ein.
