Auch im 2. Halbjahr 2022 startet die digitale Mittagspause „Fit im Job“ des Vereins Region Vital e.V. in Kooperation mit dem Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg GmbH, der IKK Südwest und der Gesundheitskoordinatorin des Landkreises Sankt Wendel wieder.
Ab Donnerstag, den 22. September können wieder alle Teilnehmer/innen 30 Minuten lang aktiv in ihrer Mittagspause werden. Jede Woche gibt es von 12:30 – 13:00 Uhr ein kostenloses digitales Bewegungsprogramm – ganz leicht zum direkten Mitmachen. Um einen Ausgleich zu der typisch sitzenden Arbeitswiese im Büro zu schaffen, steht die Aktivierung des Rücken-, Schulter- und Nackenbereichs von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule im Fokus.
Wer teilnehmen möchte kann sich auf https://www.regionvital.de/termine für alle Termine kostenlosen anmelden!
