Der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. bietet ab dem 10. Oktober 2024 erneut das digitale Bewegungsprogramm „Fit im Job“ an. Jeden Donnerstag von 12:30 bis 13:00 Uhr können Berufstätige an der aktiven Mittagspause teilnehmen und per Video bequem vom Büro oder von zu Hause aus mitmachen.
Unter der Leitung einer erfahrenen Trainerin liegt der Fokus der halbstündigen Einheit auf gezielten Rückenübungen. Ziel ist es, Belastungen durch langes Sitzen auszugleichen und den Rücken-, Schulter- und Nackenbereich zu entlasten. Dank der Unterstützung durch die IKK Südwest und das Reha Fit Schaumberg bleibt die Teilnahme kostenfrei. Interessierte können sich online über die Website www.regionvital.de anmelden.
