Wanderung für Senioren im St. Wendeler Land

Foto: Klaus Linnenbach

Im Juni wird im Rahmen der Initiative „Fit im Alter“ ein besonderes Wanderprogramm für Senioren angeboten. Diese Aktion wird in Zusammenarbeit mit der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel und Region Vital St. Wendeler Land organisiert.

Die Wanderung findet am Samstag, den 15. Juni um 10 Uhr statt und umfasst eine Strecke von etwa 6 Kilometern. Wanderführer Rudi Backes wird die Gruppe begleiten. Die Teilnahme ist kostenlos.

Wandern bietet vielfältige Vorteile. Es stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Die Bewegung an der frischen Luft hilft, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Die schöne Natur bietet zudem eine perfekte Gelegenheit, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. Wandern fördert die Herzgesundheit, senkt den Blutdruck und verbessert die Ausdauer. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das gemeinsame Erleben. Es bietet die Möglichkeit, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten oder bestehende Beziehungen zu stärken.

Nähere Informationen und Anmeldungen bei der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel, Heike Arweiler, unter der Telefonnummer 06851 – 809 1958 oder per E-Mail an seniorenbeauftragte@sankt-wendel.de.

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