Der St. Wendeler Frauenstammtisch veranstaltet am Mittwoch, dem 11. März, einen Themenabend zur Verbindung von körperlicher Betätigung und psychischem Wohlbefinden. Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr im evangelischen Gemeindezentrum in der Beethovenstraße 1 in St. Wendel.
Als Referentin konnte Elke Beier gewonnen werden. Die Yogalehrerin und Reha-Sport-Trainerin wird in ihrem Vortrag „Bewegung und Psyche“ erläutern, wie sich sportliche Betätigung auf die mentale Verfassung auswirkt. Dabei bezieht sie verschiedene Ansätze in ihre Ausführungen ein: Erkenntnisse aus der ayurvedischen Lehre, Methoden der sanften Bewegung, Strategien zur Stressbewältigung, therapeutische Yoga-Ansätze sowie die Bedeutung sozialer Komponenten beim Sport.
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Interessierte können sich für weitere Auskünfte vormittags an das Frauenbüro des Landkreises Sankt Wendel wenden. Die Telefonnummer lautet (06851) 2012071.
