Nordic Walking ist ein ausdauerbetonter Gesundheitssport, bei dem die gesamte Muskulatur und das Herz- Kreislaufsystem beansprucht wird. Außerdem stärkt dieser Sport die psychosozialen Gesundheitsressourcen und verringert nachweislich Risiken, das Herz- Kreislaufsystem und Muskel- Skelett- System betreffend. Dies haben auch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und unterstützen Präventionsmaßnahmen ihrer Mitglieder.
Die Praxis für Physiotherapie Sattler bietet in regelmäßigen Abständen Nordic Walking Kurse an, die von allen gesetzlichen Krankenkasse nach §20 SGB V als anerkannte Zertifikatspräventionskurse unterstützt werden.
In 10 Kurseinheiten à 60 Minuten erlernen die Teilnehmer unter fachlicher Anleitung von Physiotherapeutin und Nordic Walking Instructorin Christina Sattler die richtige Lauftechnik und erhalten wichtige Informationen über das Thema Training und Bewegung. Der Spaß an der Bewegung kommt natürlich auch nicht zu kurz. Die Kursgebühr beträgt 120,- Euro und wird bis zu 100 Prozent von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Die nächsten Kurse finden im Juni statt. Anmeldungen werden bereits jetzt bei der Physiotherapiepraxis Sattler, Beethovenstraße 10, 66606 St. Wendel oder via 06851- 991515 6 angenommen.
