Im September startet in St. Wendel ein neues Angebot für Senioren: Die Seniorenbeauftragte der Kreisstadt St. Wendel und der Verein Region Vital St. Wendeler Land laden in Zusammenarbeit mit dem Kneipp Verein zu einem Gymnastikkurs ein, der speziell auf ältere Menschen zugeschnitten ist. Der Kurs „Fit im Alter“ umfasst vier kostenlose Termine und beginnt am Freitag, den 6. September, von 10 bis 11 Uhr.
Die Übungen finden sitzend oder mit Unterstützung eines Stuhls statt, was sie besonders sicher und einfach macht. Das Programm zielt darauf ab, die Muskulatur zu stärken, die Koordination zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.
Weitere Informationen und Anmeldungen sind ab dem 26. August bei der Seniorenbeauftragten Heike Arweiler unter der Telefonnummer 06851 – 809 1958 oder per E-Mail an seniorenbeauftragte@sankt-wendel.de möglich.
