Die erfolgreiche Online-Seminarreihe „Fit im Job“ von Region Vital soll ausgebaut und ein breiteres Angebot zum Thema gesunde Mittagspause angeboten werden.
Im Januar wurden bereits 2 Termine mit dem Partner Reha-Fit Schaumberg angeboten. Da eine größere Nachhaltigkeit mit dem Projekt erzielt werden soll, wird es ab Februar eine „Aktive Mittagspause“, mit einem wöchentlichen Rhythmus geben.
Die Teilnahme ist weiterhin für alle kostenlos!
Für IKK-Versicherte bietet die Reihe zudem weitere Vorteile. Wer mindestens 4 Teilnahmen an der Vortragsreihe „Fit im Job“ nachweisen kann, bekommt das als Gesundheitsmaßnahme im Rahmen des IKK-Gesundheitsbonus anerkannt und sichert sich somit bis zu 20 €.
Die Angebote bis Juli wurden bereits terminiert.
| 04.02.2021 | Smile Best Freisen | Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz |
| 11.02.2021 | IKK Südwest | Fetter-Donnerstag-Spezial |
| 18.02.2021 | Michael Hilgert | Stress ist relativ |
| 25.02.2021 | Viola Vital | Rücken relaxed |
| 04.03.2021 | Zeitessenz | Qigong Auszeit – Entspannung & Energie in Bewegung |
| 11.03.2021 | Smile Best Freisen | Ganzkörpergesundheit – einfache Übungen am Arbeitsplatz |
| 18.03.2021 | IKK Südwest | Büro-Fit |
| 25.03.2021 | Viola Vital | Rücken relaxed |
| 01.04.2021 | Pause | Osterferien |
| 08.04.2021 | Smile Best Freisen | Faszien-Yoga – Streck dich in die Länge |
| 15.04.2021 | Michael Hilgert | Stress ist relativ |
| 22.04.2021 | Viola Vital | Rücken relaxed |
| 29.04.2021 | Reha Fit | Prävention mit Rückgrat |
| 06.05.2021 | Zeitesssenz | Qigong Auszeit – Entspannung & Energie in Bewegung |
| 13.05.2021 | Pause | Christi Himmelfahrt |
| 20.05.2021 | Smile Best Freisen | Energie tanken – Atemübungen für Entspannung und Konzentration |
| 27.05.2021 | Pause | Pfingstferien |
| 03.06.2021 | Pause | Fronleichnam |
| 10.06.2021 | Viola Vital | Rücken relaxed |
| 17.06.2021 | Reha Fit | Prävention mit Rückgrat |
| 24.06.2021 | IKK Südwest | Büro-Fit |
| 01.07.2021 | Smile Best Freisen | Büro Pilates – für eine starke Mitte |
| 08.07.2021 | Michael Hilgert | Stress ist relativ |
| 15.07.2021 | IKK-Südwest | Büro-Fit |
| 22.07.2021 | Pause | Sommerferien |
| 29.07.2021 | Pause | Sommerferien |
Für die Termine im Februar kann man sich bereits anmelden. Sie finden jeweils donnerstags von 12:30 Uhr bis 13:00 Uhr statt.
04.02.2021: Smile Best Freisen, Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, Anmeldung: https://eveeno.com/135660397
11.02.2021:IKK Südwest, Fetter-Donnerstag-Spezial, Anmeldung: https://eveeno.com/329554934
18.02.2021: Michael Hilgert, Stress ist relativ, Anmeldung: https://eveeno.com/250415779
25.02.2021: Viola Vital, Rücken relaxed, Anmeldung: https://eveeno.com/115574625
