Das Gesundheitsamt des Landkreises St. Wendel und der Arbeitskreis Gemeindenahe Suchtprävention rufen zu einer besonderen Neujahrsaktion auf. Unter dem Motto „4 Wochen (alkohol)frei – sei dabei“ sollen Bürgerinnen und Bürger dazu animiert werden, den kompletten Januar ohne Alkohol zu verbringen.
Die Initiative zielt darauf ab, Menschen zu unterstützen, die das neue Jahr mit einem gesünderen Lebensstil beginnen möchten. „Die Kampagne richtet sich an alle, die mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten möchten, bewusster etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen“, erklärt Martina Scheid vom Kreisgesundheitsamt. Sie führt mehrere gesundheitliche Vorteile eines temporären Alkoholverzichts auf: „Vier Wochen auf Alkohol zu verzichten kann viele positive Effekte haben: Bessere Schlafqualität, da Alkohol die Schlafdauer und -tiefe negativ beeinflussen kann. Gewichtsverlust, denn Alkohol enthält viele Kalorien und hemmt gleichzeitig den Fettabbau. Mehr Leistungsfähigkeit bei Sport, da Alkohol den Muskelaufbau verlangsamt und ein verbessertes Hautbild durch eine bessere Regeneration des Körpers.“
Als zusätzlichen Anreiz verlosen die Organisatoren verschiedene Preise unter allen registrierten Teilnehmenden. Zu gewinnen gibt es unter anderem Eintrittskarten für eine Veranstaltung mit dem Extremsportler Joey Kelly, einen Grillkoffer sowie Freikarten für Freibäder. Interessierte können sich bis zum 4. Januar 2026 über die Webseite https://das-saarland-lebt-gesund.de/angebote/4-wochen-frei-sei-dabei anmelden.
Die Initiatoren weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Aktion nicht für Menschen mit einer bestehenden Alkoholproblematik oder Abhängigkeit konzipiert ist. Diese Personengruppe benötigt professionelle medizinische oder therapeutische Unterstützung. Entsprechende Hilfsangebote im Landkreis bieten die Suchtberatungsstelle Knackpunkt (Telefon: 06851/8908122), die Suchtberatung und -behandlung für Erwachsene des Caritasverbands Schaumberg-Blies (Telefon: 06851/93560) sowie das Gesundheitsamt des Landkreises Sankt Wendel (Telefon: 06851/8015315).
